Kas sa unistad saledast, vormis ja tugevast kehast?
Aitab edasilükkamisest – aitan sul tulemuse saavutada!
Tahad oma keha muuta? Alusta treeninguid minuga!

Millega saan aidata?
Kaalulangus ja rasvapõletus – ilma kurnavate dieetideta, nutika toitumisega
Lihasmassi kasvatamine – kvaliteetne lihas ilma liigse rasvata
Funktsionaalne treening – jõud, vastupidavus, painduvus ja koordinatsioon
Rühi parandamine – harjutused selja tugevdamiseks ja kehahoiu korrigeerimiseks
Seljavaludega töö – ohutud harjutused taastumiseks
Ettevalmistus fitnessivõistlusteks – treening, toitumine, poseerimine ja tugi
Motivatsioon ja tugi – aitan sul sporti armastada ja protsessi nautida

Töötan meeste, naiste ja lastega igal tasemel.

✔ Personaalsed treeningud – maksimaalne tähelepanu sinu eesmärkidele
✔ Paaristreeningud – treeni koos sõbraga ja motiveerige teineteist

Võtan ka sportlasi võistlusteks ettevalmistusele.
Tahad lavale minna ideaalses vormis?
Aitan sul valmistuda fitnessivõistlusteks ja saavutada parimad tulemused!

Treeningud toimuvad 24-7 Fitness jõusaalides:
Tähesaju tee 11 / Mustamäe tee 4

Kirjuta Directi või helista:
Vastan WhatsAppis, Messengeris, Viberis, Telegramis
+372 55902063
Instagram: jk_fitness.coach
Email: jevgeni.kudrejev@mail.ru