Olen Eesti Olümpiakomitee 3. kategooria fitnessitreener. Samuti on mul toitumishäirete nõustaja diplom. Tervislik eluviis algab tervest mõtteviisist. Täiendan regulaarselt oma teadmisi treeneritöö lugedes erialast kirjandust ning osaledes seminaridel ja kursustel.

Pean oma töös oluliseks individuaalset lähenemist igale kliendile, tööd motivatsiooniga ning abi spordi ja „tervisliku“ toitumissuhte integreerimisel igapäevaellu. Ma ei arva, et elu peaks keerlema ainult spordi ja tervisliku eluviisi ümber, vaid pigem seda, kuidas meie elu muutub paremaks, kui juurutame tervislikke harjumusi.

Ühe treeningu hind on 30 € – 60 minutit. Võimalike soodustuste ja maksevõimaluste kohta saab infot minuga ühendust võttes.

Kontaktid:

Email: falekssa@gmail.com

Facebook: Aleksandra Aleksandra

https://www.facebook.com/profile.php?id=61556599955109

Instagram: aleksandrafillatova

https://www.instagram.com/aleksandrafillatova/