Personaaltreenerid

Personaaltreenerid

Mari Pukk

Personaaltreener

Alustasin jõusaali treeningutega 33-aastaselt. Olen ise aastaid personaaltreeneri käe all treeninud ja seetõttu tean kui suur tähtsus on personaaltreeneril. Oskused ja teadmised tulevad kogemustega. Leian, et treeningutega alustades on personaaltreeneri tähtsus väga oluline. Aitan teil treenides tekitada enda ellu uus ja mõnus harjumus ning muuta seeläbi ka oma keha ilusamaks.

 

Olen aktiivselt võistelnud bikiinifitnessis 4 aastat ja siiani osalenud kokku 25 võistlusel ning saavutanud mitmeid auhinnalisi tulemusi. Tean, mida tähendab võistlusdieet ja võistleja elustiil ning kuidas on seeläbi võimalik saavutada parim visuaalne tulemus.

Lisaks õpin Transpersonaalset psühholoogiat, mis kindlasti on suureks abiks treeneritöös ning inimeste suunamises nauditava elustiili ja õnnelikuma Mina poole.

 

Ootan personaaltreeningutesse igas vanuses mehi ja naisi. Nii algajaid kui edasijõudnuid ja ka võistlevaid sportlasi.

 

Läbitud kursused ja kutsetunnistused:

  • Personaaltreeneri kutsetunnistust EKR3 tasemel
  • Eesti taseme kulturismi ja fitnessi kohtunik
  • 5 sammu intuitiivse toitumiseni
  • erinevad treenerite täiendkoolitused

 

 

Kontakt: maripukk.fitness@gmail.com

 

Annan personaaltreeninguid Mustamäe tee 4, Laki Põik 4 ja Nõmmel Vabaduse pst 174B klubides.