Hei,  

Siia tulles oled jõudnud ilmselt oma elus punkti, kus tunned, et tahad enda juures midagi muuta - olgu selleks siis parem füüsiline vorm, enesetunne või mõlemad. 

Mida siis ikkagi täpselt teha või kust ma alustama peaksin...

Mul ei ole anda maagilist valemit, mis sind hetkega muudaks - küll aga saan aidata laduda vundamendi, maja ehitad ise. 

Esmane vestlus on tasuta!:)

Oma teadmised olen saanud FAF personaaltreeneri koolituselt aastal 2023. Sellega koolitus loomulikult ei lõppenud, vaid täiendan end pidevalt edasi.

Kontakt:
maestumartin@gmail.com