Hei!
Olen treeninud inimesi alates 1995a. Lisaks suurele töökogemustele olen läbinud palju erinevaid erialaseid koolitusi.
FAF( fitness academy of finland) Jōusaali personaaltreener
Corpus Pilates Teacher Trainer Level 1 ja Level 2
Massöör MER ja ZenThai
Klubis 24-7 Fitness pakun personaaltreeninguid jōusaalis ja ka individuaalseid Pilatese treeninguid.
Personaaltreeningud sisaldavad treeniale sobivate harjutuste ōpetamist ja treeningkava koostamist. Nōustan ka toitumisega.
Lihtsa kava saab koostada ühe tunniga. Kuid siiski soovitan algajale vōtta rohkem eratunde.
Personaaltreening kestab 1-1,5 h
Personaaltreeninguid saab teha ühele inimesele ja ka väikesele treeningrühmale.
1x 40 eur/30 eur
2x 75 eur/55 eur
3x 95 eur/85 eur
Väikese rühma treeningu hind ühele inimesele on 25 eur.
Nb! Ōpilastel ja pensionäridel kehtib soodushind!
• Saad minu teenuseid osta ka Stebby keskkonna kaudu!
• Vaata - app.stebby.eu
Kontakt tel 5092901
Messenger Marge Rull
