Uudised

Uudised

FitBody-uus trenn, uue treeneriga!

FitBody on tõhus intervalltreening, kus on kombineeritud harjutused nii lihastoonuse tõstmiseks kui ka rasvapõletuseks. Treening on jõukohane erineva tasemega treenijale, kuna koormusastet saab personaalselt kohandada.
Tule trenni ja hakka looma oma järgmise suve rannakeha!

Ketlin Kuuskne on treener, tervisliku eluviisi edendaja ja wellness fitness võistleja. Tervislik eluviis on Ketlini kirg ja tema missiooniks on aidata ja
inspireerida kõiki oma elukvaliteeti tõstma!
Ketlin edendab tervislikku eluviisi läbi kolme valdkonna: toitumine, treeningud ja mõtteviis. Seda kõike nii personaalselt kui grupiviisiliselt.

FitBody tunnid on Laki tunniplaanis alates septembrist :

Teisipäeviti 18.30

Neljapäeviti 19.00

 Laupäeviti 12.30

Tule trenni!