Uudised

Uudised

Välitreeningud alates 04.05 !

Uuel nädalal alustame välitreeningutega!  Lähtudes asukohast, hakkavad hetkel treeningud toimuma Hipodroomi, Akadeemia, Tõnismäe, Priisle ja Peetri klubide juures. Kogunemine klubi ees.
Tunniplaanist leiad : Bodytoning, Fatburn, Hiitbox, Insanity, HiitBodyworkout, EasyFit.
Kui näeme, et huvi suurem, lisame treeninguid juurde.
Treeninguid hakkavad läbi viima Kethlin, Kirke, Kerli, Julia, Olga 
Treeningus osalemiseks on vajalik registreerimine! Kohti on kokku ühes treeningus 9. Registreerimine läheb lukku tund enne trenni algust. Selleks, et trenn toimuks on vaja miinimum 3 registreerimist! (tund enne trenni algust palun kontrolli meie kodulehelt üle, et oleks vähemalt 3 registreerujat)
Trenni on keelatud tulla neil, kes tunnevad ennast/on haiged. Teiste treenijatega tuleb hoida 2 m vahet. Spordiklubisse sisse ei pääse. Seega trenniriietega tuled ja lähed 
Kaasa võtta rätik, mida poleks sul kahju vajadusel maha panna. Raskusteks kaasa 2 täidetud veepudelit (kasutad neid hantlite asemel) ja oma joogipudel

Trenni saad registreerida end meie kodulehel. Kes ei ole meie klient, see saab registreerida kirjutades info@24-7fitness.ee (vähemalt 2 tundi varem).
Meie kliendid saavad trenni kehtiva paketi olemasolul. Selle jaoks on vaja võtta ühendust spordiklubiga ja paluda aktiveerida oma kaart. Kes ei soovi kaarti aktiveerida saab maksta ka treeneri kätte 2€ (ühekordne välitreeningu tasu)  (kui ei soovi, et kaarti aktiveeritakse, palun kirjutage oma osalemissoovist info@24-7fitness.ee ja administaator registreerib teid trenni. Kui registreerite ennast otse läbi kodulehe, pannakse teie kaart aktiivseks )

Kohti jätkub ainult kiirematele 

 

Тренировки на улице с 04 Мая!

Начинаем проводить тренировки на улице!

Для участия в тренировке необходимо зарегистрироваться. На одной тренировке возможно участие только 9ти человек. Регистрация прекращается за час до начала тренировки. Для того, чтобы тренировка состоялась, необходимо минимум 3 зарегистрировавшихся человека. (За час до тренировки просим проконтролировать на сайте).

Запрещено приходить на тренировку с плохим самочувствием. Во время тренировки соблюдаем дистанцию 2 метра.


Вход в клуб закрыт - приходим на тренировку в спортивной одежде. Собираемся около клуба.

Взять с собой на тренировку полотенце, которое не жалко положить на землю + две бутылки воды (будем использовать вместо гантелей). Питьевая вода также с собой.

Зарегистрироваться на тренировку можно на нашем сайте. Если не являетесь нашим клиентом, напишите на мейл info@24-7fitness.ee
(минимум за 2 часа до начала тренировки). Клиентов нашего клуба просим связаться с администрацией для активации Вашего пакета.
Кто не хочет активировать свой пакет, просим оплатить 2 еур за тренировку тренеру (стоимость одной тренировки). (Если не хотите, чтобы Ваш пакет
активировали, напишите о своем желании участвовать в тренировке  info@24-7fitness.ee и администратор зарегистрирует Вас на тренировку. В случае регистрации на тренировку напрямую через домашнюю страницу, Ваша карточка активируется)