Tere mina olen Tatjana

Olen personaaltreener ja diplomeeritud massöör, kellel on põhjalikud teadmised inimese füsioloogiast ja anatoomiast. Oma töös keskendun treeningute ohutusele, korrektsele tehnikale ning individuaalsele lähenemisele vastavalt kliendi eesmärkidele ja võimekusele.

Olen aastaid aktiivselt spordiga tegelenud ning olen absoluutne meister fitness-bikiini kategoorias. Minu isiklik treening- ja võistluskogemus võimaldab mul pakkuda tõhusaid ja läbimõeldud lahendusi nii algajatele kui ka edasijõudnud klientidele.

Aitan parandada füüsilist vormi, vähendada kehakaalu, suurendada lihasmassi ning toetada üldist tervist ja heaolu.