Hei!

Mina olen personaaltreener Angeelika ning olen omandanud Intensive PT personaaltreeneri koolitusel EQF tase 4 litsentsi. 

Treeneri ametini jõudmine tekkis läbi isikliku käänulise teekonna luua püsivad tervislikud toitumis- ning treeningharjumused.  Mõistan, et võib olla keeruline hoida järjepidevust, uuesti alustada peale "kukkumist", vältida ülesöömist või hoopis vaevelda isutuse käes - olen seda kõike omal nahal kogenud. Tänaseks on treening ning tervislik toitumine saanud minu elu loomulikuks osaks. Soovin olla nüüd Sulle toeks!

Olen tegelenud erinevate spordialadega - võrkpall, taipoks ning tantsimisega. Jõusaaliga tegin tutvust juba aastal 2017, kuid ilma kindla plaanita ja vajalike teadmisteta oli tulemuste saavutamine keerukam.  Minu jaoks muutus kõik peale personaaltreeneri võtmise. Kindla plaani korral on pühendumine lihtsam - teades täpselt, mida tegema peab ning mille nimel pingutad. 

Soovin, et kõik leiaksid rõõmu tervislikust eluviisist ning usuksid, et kõik on võimalik kui pühenduda!

Teenused:

• Treeningkavad
• Toitumisnõustamine
• Personaaltreeningud

1x Personaaltreening  -  35 €

Muudes klubides treenimine võimalik kokkuleppe alusel. 
Võta julgelt minuga ühendust - arutame võimalustest ning sobivuse korral alustame koostööd parema tervise nimel!