Treenerid

Treenerid

Heti-Helen Rohtla

Personaal- ja rühmatreener


Personaaltrennid, nõustamine, pikaajaline kogemus

Kehaanalüüs, rühianalüüs
Personaalse treeningkava koostamine
Kaalulangetamine
Lihastoonuse tõstmine
Rühi ja liikuvuse parandamine
Toitumisnõustamine

Treeneri staaži 20 aastat.
FAF (Finland Academy of Fitness) personaal- ja jõusaalitreeneri litsents.
EKR 5 taseme rühmatreeningute treeneri litsents.