Sooviksid minna jõusaali, aga ei oska seal üksinda kohe kuskilt pihta hakata? 

Tule Jõusaali ABC tundi.  Jõusaali ABC on mõeldud uutele jõusaali huvilistele, kes ei tea aga kuidas õigesti kardioseadmeid ja jõusaalimasinaid kasutada. Samuti räägib treener, kuidas on hea üles ehitada efektiivne jõusaalitreening!

Jõusaali ABC tunnid leiad:

Vabaduse pst:

K kell 17.10 - Irina Tseviljeva

Laki:

T kell 18.00 Jõusaali ABC vene keeles- Pavel Makarov

N kell 18.00 Jõusaali ABC vene keeles- Pavel Makarov

R kell 7.00 jõusaali ABC vene keeles- Pavel Makarov

Tõnismäe:

K kell 17.00 - Angelina Babkina

P kell 16.00 - Angelina Babkina

Tähesaju:

E kell 18.00 - Angelina Babkina

L kell 12.00 - Angelina Babkina

Tabasalu:

N kell 16.30 - Jacob Rasmus Price

Hipodroom:

E kell 17:30 - Sirle Ilsjan 

K kell 17:30 - Jacob Rasmus Price

Priisle:

E kell 09:00 - Irina Tseviljeva

T kell 17:30 - Tatiana Shaydurova

N kell 17:30 - Tatiana Shaydurova

Treeni teadlikult!