High Intensive Interval Training, mis on inspiratsiooni saanud tuntud bodyattack ja bodycombat tundidest, kus kasutatakse palju poksi harjutusi, käe ja jalalööke, hüppeid ning tunni lõpus keskendutakse kerelihaste treenimisele!

Tund sobib meestele ja naistele, kellele meeldib mõnus kaasaegne muusika ja keskmise koormusega liikuv treening. Hästi kasutatud 50 minutit - ootame tundi!

Soney juhendamisel E - 16:15 ja K - 18:05