Olen füsioteraapia eriala tudeng Tartu Ülikoolis ja IFBB Body Fitnessi sportlane. Olen läbinud Eesti Kulturismi ja Fitnessi Liidu erialase koolituse ning spordi üldained EKR 3 tasemel.

Juhendan nii algajaid kui edasijõudnuid jõusaalis treenijaid. Paneme koos paikka sinu eesmärgid ning hakkame nende nimel töötama!

Personaaltreeningu käigus teeme selgeks jõutreeningu põhitõed ning korrektse harjutuste tehnika. Paneme paikka sinule sobiva treeningpäevade jaotuse ja leiame sinule kõige paremini sobivamad harjutuste variatsioonid.

Võimalik on ka liituda online mentorlusega, kui soovid töötada veelgi efektiivsemalt sinu eesmärkide suunas. Sisaldab treeningkava koostamist ja toitumise juhendamist. Suhtleme iganädalaselt ning kohandame plaani vastavalt sinu vajadustele.

Hinnakiri:

1x personaaltreening 40 eurot 
3x personaaltreening 110 eurot (sisaldab treeningkava koostamist)
5x personaaltreening 170 eurot (sisaldab treeningkava koostamist)
Personaalne treeningkava 30 eurot

Online mentorluse kuupakett 70 eurot
​1x personaaltreening mentorluse kliendile 20 eurot