Investeeri oma tervisesse ja enda paremasse versiooni juba täna!

Olen Tartu Ülikoolis füsioteraapia eriala tudeng ning IFBB Bodyfitnessi sportlane. Olen läbinud Eesti Kulturismi ja Fitnessi Liidu erialase koolituse ning spordi üldained EKR 3 tasemel. Usun, et jõutreening kombineerituna tervislike eluviisidega on parim investeering oma tuleviku tervisesse. 

Juhendan nii algajaid kui ka edasijõudnuid jõusaalis treenijaid. Personaaltreeningute käigus teeme selgeks jõutreeningu põhitõed, korrektse harjutuste sooritamise tehnika ning koostame sinu eesmärkidele vastava treeningplaani. 

Kui tunned, et vajaksid rohkem tuge ja regulaarset tagasisidet, siis on on võimalik liituda ka online mentorlusega.

Hinnakiri:

Esimene personaaltreening/konsultatsioon 30 EUR
1x personaaltreening 45 EUR (sisaldab treeningkava koostamist)
3x personaaltreening 115 EUR (sisaldab treeningkava koostamist)
5x personaaltreening 175  EUR (sisaldab treeningkava koostamist)

1x personaaltreening kahele 60 EUR
3x personaaltreening kahele 160 EUR
5x personaaltreening kahele 280 EUR

Online mentorluse kuupakett 80 EUR
Sisaldab:

• 1 personaaltreening
• treeningkava koostamine ja kohandamine iga 4-8 nädala tagant
• toitumise nõustamine
• tagasiside ja vastused küsimustele
• videoanalüüs
• iga järgnev personaaltreening mentorluse kliendile 25 EUR