Tere!

Oman Eesti Olümpiakomitee poolt väljastatud jõutreeneri kvalifikatsiooni.

Olen üle 10 aasta jõusaalis teadlikult treeninud ning aastaid tipptasemel võistelnud erinevatel spordialadel. Olen 2017. aasta sangpommispordi maailmameister ja mitmekordne Eesti meister ning aktiivselt osalenud mitmetel Eesti jõutõstmise meistrivõistlustel.

Minu eesmärk on aidata inimestel jõuda oma parimasse vormi. Treenerina keskenduda teadusallikatele ja kogemustele, et tagada individuaalne lähenemine ja õige tehnika. Usun, et parimad tulemused põhinevad just korrektsetes liigutustes, järjepidevuses ja teadlikus treeningus.

Spetsialiseerun jõutreeningule ning töötan nii algajate kui ka edasijõudnutega. Olen abiks su eesmärkide saavutamisel, olgu selleks jõu kasv, tehnika parandamine või võistlusvormi viimine.

Omalt poolt pakun:

Kuupõhine koostöö - treeningkava, kus jälgime iganädalaselt progressi

Personaaltreening - ühekordne kui ka mitmekordne


Kui tunned, et ei tea kust alustada või tahad oma jõutreeningud viia järgmisele tasemele, siis võta minuga julgelt ühendust:

Telefoni / Whatsappi teel - +372 5663 0871
Messengeri kaudu
E-maili teel - ainar.aruvali@gmail.com