We send password editing link to your email

Personal trainers

Personal trainers

Thea Sei

Hipodroomi, Tabasalu

Olen terve oma elu olnud aktiivne ja seotud erinevate trennidega(ujumine, kergejõustik, tantsimine, jooga,  + suur lemmik rulluisk siiani). 

Olin ca 15 aastane kui esimest korda jõusaaliga kokku puutusin ja sinna ka oma südame jätsin. Miski selles kohas mind juba toona köitis ja sel ajal aitas mind seal töötav jõusaalitreener. Käisin sel ajal seal ilma ühegi eesmärgita, puhta naudinguga- ilma ootusteta. Eesmärke kui selliseid ei olnud. See oli aeg mulle ja nautisin seda 100%. 

Teadsin juba siis, et tahaksin kunagi samuti jõusaalitreener olla kuid liialt palju sellele mõttele ei keskendunud. Aastad möödusid, minu kirg kasvas kuni mind märgati- minu suurt armastust trenni ja toitumise vastu ning suunati EOK koolitustele. Need sai tehtud ja sealt edasi FAF koolitusele(Fitness Academy of Finland). Olen läbinud samuti palju erinevaid täiendkoolitusi nii treeningute osas kui ka toitumisel. 

Tänaseks olen 2 lapse ema, endiselt jõusaali armastav ja heameelega aitan ka teistel leida oma suunda, et jõuda parema Minani. 

Usun, et liikumine ja tugev keha on meie  elu alus. 

Meie kätes on meie tervis ja suutlikkus võimalikult kaua tunda end hästi, tugevalt ja nautida liikumist kõrgema eani. 

Minu suund on pigem algajad, tervisesportlased, eakad.