Minu eesmärk treenerina on aidata inimestel ehitada tugev, vastupidav ja atleetlik keha, mis töötab hästi nii trennis kui igapäevaelus.

Minu treeningfilosoofia põhineb hübriidtreeningul – kombinatsioon jõust, vastupidavusest ja funktsionaalsest liikumisest. See tähendab, et me ei treeni ainult lihaseid, vaid arendame keha tervikuna.

Aitan klientidel saavutada:

• kaalulangetuse
• lihasmassi kasvu
• parema füüsilise vormi
​• suurema atleetlikkuse ja vastupidavuse

Treeningud on üles ehitatud individuaalselt, arvestades iga inimese eesmärke, taset ja elustiili.

Minu eesmärk ei ole lihtsalt panna sind trenni tegema, vaid aidata sul saada tugevamaks, enesekindlamaks ja paremasse vormi pikaks ajaks.

Spordiklubid, kus annan trenni: koduklubi Hipodroom, samuti ka Avala ning Paepargi. Soovi/ kokkuleppe korral võin ka teistes klubides anda!