Сертифицированный Персональный тренер EQF Level 4 

Тренировки, которые меняют тело и жизнь!

Я не просто помогу вам достичь целей, я научу вас любить процесс!

Мой подход:
– Индивидуальные тренировки, которые подстраиваются под ваш уровень и цели 
– Работа с мотивацией: достигаем результатов вместе, не даю сдаваться! 
– Комплексный подход: тренировки + питание + восстановление
– Эффективность на каждом шаге: результат с первой недели!
– Обратная связь и поддержка вне тренировок: всегда на связи!

Мои услуги: 
– Персональные тренировки в зале 
– Программы для похудения, набора массы и общей физической подготовки 
– Разработка питания, подходящего именно для вас
–Рекомендации по психологии тренировок и восстановлению

Контакты: 

Email: fitcoach.anastasiia@gmail.com  

Instagram: nastena.workout
https://www.instagram.com/nastena.workout?igsh=ZWR3ZXB4MTJtejcz&utm_source=qr

Facebook: Анастасия Ледовская
https://www.facebook.com/share/1EPpGQzSpw/?mibextid=wwXIfr