Hei! Mina olen Alvar, kvalifitseeritud EKR 4 tase personaaltreener.

Minu kutsumus ja kirg on aidata inimesi aktiivsema elustiili suunas. Ma olen sulle toeks nii esimesel kui ka 100ndal sammul ja aitan veenduda, et Sinu püstitatud eesmärgid saaksid ka täidetud!

Minu juhendamismetoodika aluseks on see, et sa tunneksid ennast jõusaalis kindlalt ja mugavalt, liiguksid oma sihtide suunas ja parandaksid oma elustiili.

Pakun personaaltrenne alles alustajatele, edasijõudnutele, eakamatele ja ka noortele. Ühtlasi võid trenni tulla ka sõbra või lähedasega!
Annan Harjumaa klubides ka rühmatrenne, viska ka neile tunniplaanis pilk peale!

Võta ühendust, paneme plaani paika ja teeme lihtsalt ära!

meiliaadress: alvar.pruul@gmail.com
instagram: @treener_alvar