Olen diplomeeritud toitumisnõustaja, kehtiva kutsekvalifikatsiooniga jõusaalitreener ning IFBB fitness-võistleja. Olen treeningu- ja toitumisvaldkonnas tegutsenud ligi 10 aastat ning minu suurim kirg on aidata inimestel saada enda parimaks versiooniks nii vaimselt kui füüsiliselt. 

Tulemuste saavutamise aluseks on korrektne tehnika, süsteemne ja eesmärgipärane treeningplaan ning teadlik lähenemine. Personaaltreeningutel õpid harjutusi sooritama turvaliselt ja efektiivselt, saad personaalse kava ning järjepideva toe, et jõuaksid oma eesmärkideni kiiremini ja enesekindlamalt.

Personaaltreeninguid juhendan Tabasalu klubis. 

Hinnakiri (üks personaaltreening kestab 60 min):
1x 50€
10x 470€
20x 900€
Personaalne toitumis- ja treeningkava + 10x personaaltrenni 520€
*hind ei sisalda klubi sissepääsu

Soovid minu käe all treenida? Võta ühendust:  
Sotsiaalmeedia: @liisafitness  
Koduleht: www.liisafitness.com  
E-mail: info@liisafitness.com